Football Club Mirmande-Saulce : site officiel du club de foot de Mirmande - footeo

Reprise des entrainements

20 janvier 2010 - 16:16

Horaires des entrainements, équipe séniors 1.

Reprise Séniors

 

 

Jeudi 21 janvier - au gymnase de saulce 18h00/19h45 : Renforcement musculaire / Force-Vitesse / Jeux        

 

Vendredi 22 janvier - au gymnase de saulce 20h00 à 22h00: Puissance Maximale Aérobie - Coordination - Jeux

 

Lundi 25 janvier - au stade de Mirmande 19h15/20h45: Puissance Maximale aérobie sous forme de jeux (2 ctr 2), Coordination avec ballon, opposition

 

Jeudi 28 janvier - au gymnase de Saulce - 18h00/19h45 : Jeux, Endurance - puissace (30''/30'') ; Force-vitesse, jeux

 

Vendredi 29 janvier - Au gymnase de Saulce - 20h00/22h00: Vitesse et jeux

Commentaires

Aimene mouhous8 est devenu membre 8 jours
bonjour a tous les anciens du FC Mirmande Saulce Les Tourrettes 6 mois
KINAYELE BOMBOMA est devenu membre 7 mois
Sifu Rouabi est devenu membre 8 mois
Samir Yasine est devenu membre 1 an
Georges Gueye est devenu membre 1 an
FC Mirmande vient de remporter le trophée 500000 visites plus de 2 ans
[Sujet supprimé] plus de 2 ans
les anciens dirigeants du club FC Mirmande Saulce plus de 2 ans
les anciens dirigeants du club FC Mirmande Saulce plus de 2 ans
bouba26 est devenu membre plus de 2 ans
Do La est devenu membre plus de 3 ans
Abdelhakim Khaldi Hassani est devenu membre plus de 3 ans
Youcef Benhamida est devenu membre plus de 4 ans
nacereddine toumi est devenu membre plus de 4 ans

Les membres déjà inscrits sur le site de votre club :

  • 2 Dirigeants
  • 4 Entraîneurs
  • 2 Joueurs
  • 7 Supporters

PRONOS.FR